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        為什么來例假睡醒腰酸背痛

        發(fā)布時間:2024-03-19 14:29 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        例假指的是月經(jīng),來月經(jīng)睡醒腰酸背痛一般是正?,F(xiàn)象、勞累過度、著涼、盆腔瘀血、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?,還需要根據(jù)個人的情況來對癥治療。

        1.正?,F(xiàn)象:月經(jīng)來潮的時候,主要會導(dǎo)致體內(nèi)的激素發(fā)生變化,可能會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,屬于正常現(xiàn)象,并不需要特殊治療。

        2.勞累過度:長時間做劇烈運動或者是伏案工作的情況下,有可能會導(dǎo)致腰部的負(fù)擔(dān)加重,而且也會出現(xiàn)腰酸背痛,一般是可以通過合理休息來進(jìn)行改善。

        3.著涼:保暖措施不到位,受到寒冷空氣侵入的情況下,有可能會引起腰酸背痛,可以通過熱敷、加強保暖的方法來進(jìn)行改善。

        4.盆腔瘀血:與長時間久坐有關(guān),有可能會使盆腔處于瘀血的狀態(tài),對盆腔組織神經(jīng)會造成刺激,因此也會出現(xiàn)上述癥狀,可以適當(dāng)活動來進(jìn)行改善。

        5.腰椎間盤突出癥:容易導(dǎo)致神經(jīng)壓迫,而且也會引起腰酸背痛,一般可以通過按摩來進(jìn)行改善。

        月經(jīng)期間還需要注意好飲食,應(yīng)該選擇吃一些熱性食物。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

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