股癬反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保持局部干燥、規(guī)范用藥、避免交叉感染、增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活習(xí)慣等方式治療。通常由真菌感染未徹底清除、環(huán)境潮濕、免疫力低下、藥物使用不當(dāng)、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持局部干燥：

股癬由皮膚癬菌感染引起，潮濕環(huán)境易滋生真菌。日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，出汗后及時(shí)擦干腹股溝區(qū)域，避免久坐或穿緊身褲。洗澡后可用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔吹干皺褶部位，必要時(shí)使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。

2、規(guī)范用藥：

真菌感染需足療程使用抗真菌藥物，常見(jiàn)外用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏、硝酸咪康唑霜等。癥狀消失后仍需持續(xù)用藥2-4周，防止殘留真菌導(dǎo)致復(fù)發(fā)。頑固性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合口服伊曲康唑或特比萘芬治療。

3、避免交叉感染：

股癬具有傳染性，需單獨(dú)使用毛巾、浴巾等個(gè)人物品，避免與他人共用衣物。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)同步治療，定期用沸水燙洗貼身衣物。公共場(chǎng)所避免直接接觸座椅、健身器材等可能被污染的物體表面。

4、增強(qiáng)免疫力：

糖尿病、HIV感染等免疫低下?tīng)顟B(tài)易誘發(fā)真菌感染反復(fù)。建議保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素A、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，進(jìn)行快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者需定期監(jiān)測(cè)真菌感染情況。

5、調(diào)整生活習(xí)慣：

肥胖人群腹股溝摩擦出汗會(huì)加重癥狀，建議BMI超標(biāo)者通過(guò)飲食控制減重。避免過(guò)量攝入高糖食物，減少久坐時(shí)間，工作時(shí)每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。夏季可使用空調(diào)除濕功能控制室內(nèi)濕度在60%以下。

股癬患者日常應(yīng)選擇寬松透氣的下裝，避免穿著化纖材質(zhì)衣物。飲食上可增加大蒜、生姜等具有天然抗真菌作用的食材，適量飲用無(wú)糖酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。運(yùn)動(dòng)后需立即更換汗?jié)褚挛?，游泳或泡溫泉后徹底清潔皮膚皺褶處。若規(guī)范治療2周無(wú)改善或出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液，需及時(shí)就診排除耐藥菌感染或合并其他皮膚病的可能。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者建議每3個(gè)月復(fù)查血糖控制情況。