菟絲子和熟地黃泡水是一款保健類茶飲，具有滋陰、補(bǔ)肝腎、調(diào)節(jié)免疫等作用。
功效作用
菟絲子和熟地黃泡水喝具有滋陰、補(bǔ)肝腎、調(diào)節(jié)免疫等作用。
滋陰、補(bǔ)肝腎:
菟絲子具有補(bǔ)腎、固精的作用，熟地黃具有補(bǔ)血滋陰的作用，兩者一起泡水，能夠補(bǔ)肝腎、滋陰血，可以改善腰腿酸軟、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白等癥狀。
調(diào)節(jié)免疫:
菟絲子和熟地黃都有補(bǔ)肝腎的作用，能夠增強(qiáng)人體的抗疲勞能力，提高免疫力。
營養(yǎng)價(jià)值
1、菟絲子主要含有黃酮類、糖苷、氨基酸及微量元素，還有膽甾醇、蕓苔甾醇、谷甾醇、豆甾醇及三萜酸類、生物堿、香豆素等。
2、熟地黃中含有環(huán)烯醚萜類、多糖類、苷類、黃酮類等成分。
現(xiàn)代應(yīng)用
菟絲子和熟地黃可以配合使用，應(yīng)用于補(bǔ)益類的藥物中，如滋陰補(bǔ)腎丸、三寶膠囊、蓯蓉補(bǔ)腎丸、龜鹿補(bǔ)腎丸、參龍養(yǎng)血膏等。
適宜人群
菟絲子和熟地黃泡水喝適用于免疫力低下者、體質(zhì)差者。
免疫力低下者:
菟絲子和熟地黃泡水能夠調(diào)節(jié)免疫，適合抵抗力低下者飲用。
體質(zhì)差者:
菟絲子和熟地黃泡水具有抗疲勞的作用，適合體質(zhì)差、易乏力的人群飲用。
禁忌人群
感冒者不宜飲用。
原因:
菟絲子和熟地黃的滋補(bǔ)作用較強(qiáng)，容易使病邪滯留在體內(nèi)，因此，感冒的患者不宜飲用。
用量
建議每次泡水時(shí)，使用的菟絲子量小于12g，使用的熟地黃量小于15g，以免劑量過大出現(xiàn)消化不良、腹脹等不適。
不宜同用
菟絲子和熟地黃泡水沒有明確的合用禁忌，可以和大多數(shù)食物同食。
食用方法
取適量菟絲子、熟地黃，用開水沖泡即可。
溫馨提示
熟地黃有滋膩礙胃的特性，吃太多會(huì)減慢胃腸道的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)因此消化不良、食欲不振、腹脹等不適，因此，大家在沖泡養(yǎng)生茶時(shí)要適度、適量。
