通常情況下，五十歲運(yùn)動(dòng)心率的正常范圍是102-119次/分鐘。
心率是指人體心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，通?？梢愿鶕?jù)心率來(lái)判斷身體是否健康。一般成年人在安靜、清醒的狀態(tài)下，心率在60-100次/分之間，老年人的心率會(huì)慢一些。
OrionPharma 華法林鈉片
生產(chǎn)廠家：Orion Corporation
功能主治：1)預(yù)防及治療深靜脈血栓及肺栓塞；
2)預(yù)防心肌梗塞后血栓栓塞并發(fā)癥（卒中或體循環(huán)栓塞）；
3)預(yù)防房顫、心瓣膜疾病或人工瓣膜置換術(shù)后引起的血栓栓塞并發(fā)癥（卒中或體循環(huán)栓塞）。
用法用量：口服，成人常用量：避免沖擊治療口服第1～3天3～4mg（年老體弱及糖尿病患者半量即可），3天后可給維持量一日2.5～5mg（可參考凝血時(shí)間調(diào)整劑量使INR值達(dá)2～3）。因本品起效緩慢，治療初3天由于血漿抗凝蛋白細(xì)胞被抑制可以存在短暫高凝狀態(tài)，如須立即產(chǎn)生抗凝作用，可在開(kāi)始同時(shí)應(yīng)用肝素，待本品充分發(fā)揮抗凝效果后再停用肝素。
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運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致消耗大量的能量和氧氣，因此五十歲的人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率可能會(huì)增高，通常在102-119次/分鐘，在進(jìn)行休息后心率會(huì)慢慢平復(fù)。
如果出現(xiàn)心率過(guò)高的情況，可能與心力衰竭、心肌病等因素有關(guān)。針對(duì)心率過(guò)高的情況，通?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片等藥物緩解癥狀。
如果出現(xiàn)心率過(guò)低的情況，可能與缺氧、竇房結(jié)功能障礙等因素有關(guān)，此時(shí)通?？梢栽卺t(yī)生幫助下使用華法林鈉片、地高辛片等藥物進(jìn)行治療，或者通過(guò)吸氧緩解身體不適。
如果心率出現(xiàn)明顯異常，而且長(zhǎng)期不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累或長(zhǎng)期熬夜影響身體健康。
