內(nèi)痔套扎術(shù)后康復通常需要2-4周,具體時間與個體差異、術(shù)后護理密切相關。術(shù)后恢復可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥、適度活動、定期復查等方式促進。
1、清潔護理:術(shù)后24小時內(nèi)避免排便,之后每日用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴2-3次,每次10-15分鐘。便后需輕柔清洗肛門,避免用力擦拭。局部水腫或滲液時可用無菌紗布覆蓋,減少摩擦刺激。
2、飲食調(diào)整:術(shù)后3天以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米粥、爛面條、蒸蛋。逐步增加膳食纖維攝入,推薦燕麥、紅薯、香蕉等軟化糞便。忌辛辣、酒精及油膩食物,減少排便時對創(chuàng)面的刺激。
3、藥物干預:疼痛明顯者可口服對乙酰氨基酚或布洛芬緩解。預防性使用地奧司明改善局部循環(huán),便血持續(xù)時可外用云南白藥粉止血。避免自行使用強效瀉藥,以防創(chuàng)面撕裂。
4、活動管理:術(shù)后1周內(nèi)避免久坐、久站或劇烈運動,提重物等增加腹壓的行為需禁止。建議每日散步20-30分鐘促進腸蠕動,臥床時采用側(cè)臥位減輕肛門壓力。
5、復查監(jiān)測:術(shù)后7-10天需門診復查套扎環(huán)脫落情況,若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或劇烈疼痛需及時就醫(yī)。完全愈合前禁止盆浴或游泳,防止感染。
術(shù)后恢復期需結(jié)合高蛋白飲食如魚肉、豆腐加速組織修復,每日飲水不少于1.5升??蓢L試提肛運動增強盆底肌功能,初期每組5-10次,每日2-3組。術(shù)后3個月內(nèi)避免騎行或長時間駕駛,定期觀察排便習慣變化。