喉嚨炎癥可通過多飲水、含服藥物、霧化治療、口服抗生素、局部冷敷等方式緩解。喉嚨炎癥通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。
1、多飲水
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕黏膜干燥和刺激感。溫水或淡鹽水能緩解局部灼熱感，每日建議少量多次。避免飲用過燙或含糖量高的飲料，以免加重黏膜損傷。
2、含服藥物
西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜含片等具有局部消炎鎮(zhèn)痛作用，能暫時緩解咽痛癥狀。使用前需確認(rèn)無藥物過敏史，含服時避免咀嚼或立即飲水，以延長藥物作用時間。兒童使用時需在家長監(jiān)督下進(jìn)行。
3、霧化治療
布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸等藥物通過霧化器直接作用于咽喉黏膜，可快速減輕水腫和炎癥。該方法特別適合伴有明顯氣道痙攣或痰液黏稠的情況，但需在醫(yī)療機構(gòu)或?qū)I(yè)人員指導(dǎo)下操作。
4、口服抗生素
阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等適用于細(xì)菌性咽炎，需經(jīng)醫(yī)生診斷后按療程服用。自行濫用抗生素可能導(dǎo)致耐藥性，用藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
5、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾外敷頸部，每次不超過15分鐘，可收縮血管減輕腫脹。該方法對創(chuàng)傷性或過度用嗓導(dǎo)致的炎癥效果顯著，但低溫敏感者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，避免凍傷皮膚。
喉嚨炎癥期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器維持50%左右濕度。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激及過硬食物。戒煙限酒，減少說話頻率，發(fā)聲時注意控制音量和音調(diào)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)明顯腫大等癥狀，或常規(guī)處理3天后無改善，需及時耳鼻喉科就診排除扁桃體周圍膿腫等嚴(yán)重情況。日?？赏ㄟ^鹽水漱口、佩戴口罩防護等方式預(yù)防復(fù)發(fā)。
