肚子脹是指腹脹。月經(jīng)前腹脹、乳房疼可能是正常現(xiàn)象、受涼、不良情緒、不良飲食因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е?,需要通過日常護理、藥物調(diào)理的方式改善。
1、正?,F(xiàn)象:在月經(jīng)來臨前,可能由于體內(nèi)激素水平變化的原因,導(dǎo)致乳房受到影響,引起疼痛。此時也會導(dǎo)致盆腔處于充血的狀態(tài),引起腹脹。此種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,一般不需要進行特殊治療。
2、受涼:如果在來月經(jīng)前沒有做好身體的保暖措施,會由于受涼的原因?qū)е赂姑?,也會使乳房受到影響引起疼痛,需要通過局部熱敷、按摩的方式改善。
3、不良情緒:情緒過度激動或緊張的情況時,會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動,也會使局部受到激素刺激,導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適,需要通過調(diào)整情緒的方式改善。
4、不良飲食因素:如果吃了辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,會導(dǎo)致乳房受到刺激,引起疼痛,也會導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適,需要通過調(diào)整飲食的方式進行改善。
5、內(nèi)分泌失調(diào):如果有多種不良的生活習(xí)慣,會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引起體內(nèi)激素變化,可能導(dǎo)致上述不適。患者可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物進行緩解。
日常需注意監(jiān)測自身情況,若出現(xiàn)不適,應(yīng)積極尋求醫(yī)生的幫助。