腸胃功能紊亂實(shí)際上就是功能性胃腸病，又稱“胃腸道功能紊亂”，它包括了功能性消化不良、腸易激綜合征。這個(gè)病非常常見(jiàn)，很多人去醫(yī)院查胃鏡、腸鏡，都查不出來(lái)什么問(wèn)題，吃了藥也是效果甚微。很多人會(huì)懷疑檢查結(jié)果是否準(zhǔn)確，會(huì)反反復(fù)復(fù)去醫(yī)院做各種檢查。

功能性消化不良常表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心等癥狀，這些癥狀持續(xù)或者反復(fù)出現(xiàn)，有時(shí)候是一個(gè)癥狀，有時(shí)候幾個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn)。腸易激綜合征表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、排便習(xí)慣改變、大便形狀異常、粘液便等等，常持續(xù)或反復(fù)發(fā)作。腸應(yīng)激綜合征患者還可伴有慢性疲勞、慢性盆腔疼痛、顳下頜關(guān)節(jié)功能失調(diào)等。

除了胃腸道癥狀之外，不少人還伴有失眠、焦慮、頭痛、心慌、肌痛、注意力不集中等癥狀。腸胃功能紊亂最大的特點(diǎn)是做胃鏡、腸鏡都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常。

因功能性胃腸病一般并不引起整體身體素質(zhì)的明顯下降，且常同時(shí)伴有焦慮、抑郁等異常情緒，常被旁人誤認(rèn)為裝病。其實(shí)并不是這樣，功能性胃腸病的病人確實(shí)真的感受到不舒服，如疼痛、不適感、腹瀉、便秘等。功能性胃腸病起病慢，病程長(zhǎng)，癥狀或持續(xù)或反復(fù)，不少患者的癥狀發(fā)作或加重與飲食、精神心理等誘發(fā)因素密切相關(guān)。心理壓力越大，對(duì)于身體不適比較敏感的患者，癥狀可能越明顯，其生活越容易受到疾病的影響。一般來(lái)說(shuō)無(wú)法徹底治愈，不過(guò)經(jīng)過(guò)治療調(diào)理后可以將癥狀的嚴(yán)重程度控制在不影響患者的正常工作、生活。

腸胃功能紊亂的人平時(shí)一定要有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)餐，吃清淡易消化、高纖維含量的食物（如谷物粗糧、蔬菜、水果），忌辛辣刺激食物及生冷食物，戒煙酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高胃腸道蠕動(dòng)及消化功能；改善睡眠，釋放壓力，保持良好心境。

治療上無(wú)特殊，主要是對(duì)癥治療，反酸、上腹灼熱感者可選擇制酸藥，如H2受體拮抗劑雷尼替丁或質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑等；餐后飽脹、早飽者可選擇促胃腸動(dòng)力藥，如多潘利力酮、莫沙必利、依托必利等；腹痛者可以使用一些解痙止痛藥物，比如山莨菪堿或阿托品等，腹瀉者酌情使用止瀉劑，如易蒙停、蒙脫石散等；便秘者可口服溫和的通便劑，如聚乙二醇、乳果糖等。平時(shí)可以進(jìn)行腹部熱敷和按摩，應(yīng)用雙歧桿菌三聯(lián)活菌片調(diào)整腸道菌群。對(duì)于癥狀嚴(yán)重且伴有不同程度精神癥狀，比如抑郁、焦慮等情況時(shí)，可酌情使用抗抑郁藥，如阿米替林、帕羅西汀等，從小劑量開(kāi)始服用。