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        155cm的女生腰圍標(biāo)準(zhǔn)是多少

        發(fā)布時間:2023-11-16 07:30 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        身高155cm女生腰圍標(biāo)準(zhǔn)一般在63.5cm左右。

        腰圍是衡量腹部是否肥胖的一個指標(biāo),可以在一定程度上反映腹部脂肪蓄積程度。腹部脂肪蓄積與身體代謝有關(guān),如果女生腰圍過于肥胖,可能表明代謝異常。女生標(biāo)準(zhǔn)腰圍計算方法一般為身高(cm)÷2-14(cm),±5%均為正常范圍。女生身高155cm腰圍在63.5cm左右為標(biāo)準(zhǔn),如果明顯高于63.5cm,可能是肥胖造成的脂肪堆積,容易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓等病癥,此時可通過控制飲食,減少高油脂、高糖食物的攝入,適量運動,如慢跑、游泳等方式,改善肥胖癥狀,降低患病幾率。如果明顯低于63.5cm,可能是身體過于消瘦,如果沒有出現(xiàn)不適癥狀,一般不需要特殊治療,可通過適量運動、均衡飲食等增強體質(zhì)。

        如果對于腰圍還有其他疑問,建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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