腳后跟疼可通過局部用藥、口服藥物等方式緩解，可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷等因素有關(guān)。
1、非甾體抗炎藥：布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物可減輕炎癥反應和疼痛。這類藥物適用于足底筋膜炎或跟骨滑囊炎引起的疼痛，需注意胃腸道副作用。
酮洛芬凝膠
生產(chǎn)廠家：武漢諾安藥業(yè)有限公司
功能主治：用于各種骨骼肌損傷的急慢軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷，以及肌肉勞損所引起的疼痛；也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對癥治療。
用法用量：外用，按照痛處大小，使用本品本品適量，輕輕搓揉，一日1~2次。
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2、局部外用藥：氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠等可直接涂抹于疼痛部位，通過皮膚吸收發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。外用藥適合輕度至中度疼痛，避免接觸破損皮膚。
3、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等可緩解足部肌肉緊張導致的牽涉痛。這類藥物常用于伴隨小腿肌肉痙攣的跟痛癥，需警惕嗜睡等不良反應。
4、營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物：硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等可改善跟骨關(guān)節(jié)退行性變。適用于中老年患者的慢性跟骨疼痛，需連續(xù)服用2-3個月見效。
5、糖皮質(zhì)激素：曲安奈德、倍他米松等可用于局部封閉治療。針對頑固性足跟疼痛，需由醫(yī)生在超聲引導下精準注射，每年不超過3次。
日常建議選擇足弓支撐鞋墊，避免赤足行走。每天用溫水泡腳15分鐘，配合足底筋膜牽拉訓練。體重超標者需控制BMI在24以下，減少足跟負荷。急性期可冰敷疼痛部位10分鐘/次，每日重復3-4次。若持續(xù)疼痛超過2周或出現(xiàn)明顯腫脹，需及時就診排除應力性骨折等器質(zhì)性疾病。
