感冒期間不建議食用燒烤。燒烤食物通常高油高鹽且含有刺激性調(diào)料，可能加重咽喉不適并影響藥物吸收。
感冒時(shí)人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，消化功能相對(duì)減弱。燒烤類食物經(jīng)過高溫烤制會(huì)產(chǎn)生多環(huán)芳烴等有害物質(zhì)，增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。肉類在烤制過程中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，較難消化，可能引發(fā)腹脹等不適感。辛辣調(diào)料會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。燒烤常搭配的冰鎮(zhèn)飲料可能引起胃腸道痙攣，與感冒藥同服可能降低藥效。
感冒期間建議選擇清淡易消化的食物，如白粥、蒸蛋、清燉湯類等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮水果，如橙子、獼猴桃等。保證每日飲水1500-2000毫升，溫水為宜。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查調(diào)整用藥方案。
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