陰道緊縮手術(shù)通常需要4-6周基本恢復(fù)，完全恢復(fù)需3-6個(gè)月。具體時(shí)間因個(gè)體差異、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理而異。
1、術(shù)后恢復(fù)階段：
術(shù)后1-2周為急性期，可能出現(xiàn)腫脹、輕微疼痛或少量出血，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和久坐。2-4周逐漸消腫，可恢復(fù)輕體力活動(dòng)，但仍需禁止性生活及盆浴。4-6周后傷口基本愈合，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。
2、影響恢復(fù)時(shí)間的因素：
手術(shù)方式如激光緊縮或傳統(tǒng)縫合、個(gè)人體質(zhì)如瘢痕體質(zhì)恢復(fù)較慢、術(shù)后是否感染或出現(xiàn)血腫等并發(fā)癥均會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)度。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行傷口護(hù)理、定期復(fù)查能有效縮短恢復(fù)周期。
術(shù)后建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥；飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品及維生素C如柑橘、西蘭花，促進(jìn)組織修復(fù)；避免辛辣刺激食物及煙酒。恢復(fù)期間可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下開始。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、異常分泌物或劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)。
