手臂上出現(xiàn)不癢的小凸起多數(shù)是毛周角化癥的表現(xiàn)，屬于常見的良性皮膚問題。
1、毛周角化癥的典型特征：
毛周角化癥表現(xiàn)為毛囊周圍角蛋白過度堆積，形成針尖大小的膚色或淡紅色丘疹，觸感粗糙。好發(fā)于上臂外側(cè)、大腿及臀部，冬季干燥時可能加重。該病癥與遺傳因素相關(guān)，青春期發(fā)病率較高，通常隨年齡增長逐漸改善。日?？赏磕ê蛩鼗蛩畻钏岬臐櫮w劑軟化角質(zhì)，避免頻繁摩擦刺激患處。
2、其他可能的皮膚狀況：
扁平疣由人類乳頭瘤病毒引起，表現(xiàn)為光滑的扁平丘疹，可通過接觸傳染；汗管瘤是汗腺導(dǎo)管良性增生，多見于眼周但也可發(fā)生于四肢，呈珍珠樣光澤；皮脂腺增生常見于油性皮膚者，為黃色柔軟小丘疹。若皮損突然增多、伴隨紅腫疼痛或久不消退，需皮膚科醫(yī)生通過伍德燈檢查或病理活檢明確診斷。
保持皮膚清潔濕潤有助于改善毛周角化癥狀，選擇無皂基沐浴露減少刺激，沐浴后及時涂抹保濕霜。避免抓撓防止繼發(fā)感染，外出時做好物理防曬。飲食注意補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，適量食用胡蘿卜、深海魚等食物。若皮損持續(xù)發(fā)展或影響外觀，可考慮激光治療或果酸換膚等醫(yī)療干預(yù)。
