老花眼會(huì)隨著年齡增長逐漸加重，這是正常的生理現(xiàn)象。
1、老花眼的進(jìn)展規(guī)律：
老花眼是晶狀體彈性下降導(dǎo)致的調(diào)節(jié)能力衰退，40歲后每5年加深約50度，65歲左右趨于穩(wěn)定。早期表現(xiàn)為閱讀時(shí)需將書本移遠(yuǎn)，后期可能需頻繁更換老花鏡度數(shù)。近視患者可能出現(xiàn)老花癥狀抵消現(xiàn)象，但最終仍會(huì)顯現(xiàn)老花癥狀。
2、延緩發(fā)展的方法：
保持用眼衛(wèi)生可減緩進(jìn)展速度。每日戶外活動(dòng)2小時(shí)有助于睫狀肌鍛煉，閱讀時(shí)保持30厘米距離并每40分鐘休息5分鐘。攝入富含葉黃素的深色蔬菜、藍(lán)莓等食物可改善眼周微循環(huán)。針對(duì)早期老花可采用雙光眼鏡或漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片進(jìn)行光學(xué)矯正。
建議每年進(jìn)行驗(yàn)光檢查，及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。避免長時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備，室內(nèi)光線需保持500勒克斯以上照明度。合并干眼癥時(shí)需配合人工淚液護(hù)理，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。若出現(xiàn)突然視力變化需排查白內(nèi)障等繼發(fā)病變，60歲以上人群建議每兩年進(jìn)行眼底檢查。
