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        白合歡泡水喝的功效 白合歡營養(yǎng)價(jià)值有哪些

        發(fā)布時(shí)間:2022-11-29 06:13 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        白合歡為豆科植物合歡屬的一種喬木,全國大部分地區(qū)均產(chǎn)。其干燥樹皮和花蕾都可以入藥,也可以用于泡水喝,有較好的營養(yǎng)保健價(jià)值,具有安神、增強(qiáng)免疫能力的作用。

        功效作用

        白合歡泡水喝具有安神、增強(qiáng)免疫能力的作用。

        安神:

        白合歡有一定鎮(zhèn)靜安神的作用,能改善人體失眠、煩躁的狀態(tài),減少由于失眠引起的焦慮,適合失眠的人群泡水飲用。

        增強(qiáng)免疫能力:

        白合歡含有多糖、皂苷類成分,能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性,有一定增強(qiáng)免疫功能的作用,能改善體弱、易生病的狀態(tài),泡水喝適合體質(zhì)差的人群飲用。

        營養(yǎng)價(jià)值

        白合歡含有木脂素類、萜類、皂苷類、鞣質(zhì)等成分。

        人群

        白合歡泡水喝適合失眠、體質(zhì)差的人群飲用。

        失眠的人群:

        白合歡有一定鎮(zhèn)靜安神的作用,能改善人體失眠、煩躁的狀態(tài),減少由于失眠引起的焦慮,適合失眠的人群泡水飲用。

        體質(zhì)差的人群:

        白合歡含有多糖、皂苷類成分,能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性,有一定增強(qiáng)免疫功能的作用,能改善體弱、易生病的狀態(tài),泡水喝適合體質(zhì)差的人群飲用。

        禁忌人群

        對(duì)白合歡過敏者不宜飲用。

        原因:

        對(duì)白合歡過敏者不宜飲用白合歡泡水,以免誘發(fā)過敏。

        用量

        根據(jù)個(gè)人喜好,適量飲用。

        不宜同用

        飲用白合歡泡水時(shí)不宜同時(shí)飲用茶、咖啡等興奮性飲品,以免影響安神效果。

        食用方法

        取適量白合歡(樹皮或花),用沸水沖泡幾分鐘,即可飲用。

        溫馨提示

        白合歡雖然有一定改善失眠的作用,但并不是所有失眠患者都適合飲用。盲目的飲用白合歡泡水喝,可能會(huì)影響身體健康,還可能會(huì)耽誤治療。嚴(yán)重失眠的人群應(yīng)及時(shí)就診。

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