手癬患者需注意保持手部干燥清潔、避免共用物品、規(guī)范用藥、防止交叉感染及調(diào)整生活習(xí)慣。手癬主要由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為手掌脫屑、水皰或皸裂，具有傳染性。

1、保持干燥

皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，患者應(yīng)減少手部接觸水的時(shí)間，洗手后立即擦干，尤其指縫部位。可選用吸濕性好的棉質(zhì)手套替代橡膠手套，避免長期密閉出汗。夜間可涂抹醫(yī)生推薦的抗真菌藥膏后佩戴透氣紗布手套，增強(qiáng)藥物滲透。

2、物品隔離

毛巾、指甲剪等個(gè)人用品需單獨(dú)存放并定期煮沸消毒，避免真菌通過間接接觸傳播。家庭成員應(yīng)避免混用洗手盆、肥皂等物品，公共場所盡量使用一次性紙巾代替烘手機(jī)。寵物也可能攜帶癬菌，接觸后需徹底清潔雙手。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等外用抗真菌藥物，覆蓋皮損及周圍正常皮膚2厘米范圍。若合并細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具鹽酸特比萘芬片等口服藥物。即使癥狀消失仍需完成療程，防止復(fù)發(fā)。

4、預(yù)防傳播

避免抓撓患處導(dǎo)致自體接種感染其他部位，觸碰足癬后需徹底洗手。公共場所如健身房、游泳池等需穿拖鞋，接觸器械前可用酒精棉片消毒。哺乳期患者喂養(yǎng)前應(yīng)清潔雙手并遮蓋皮損部位。

5、生活調(diào)整

減少攝入辛辣刺激食物及酒精，避免加重瘙癢。選擇無香料的中性洗手液，洗衣時(shí)戴防水手套。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖，免疫力低下人群可咨詢醫(yī)生補(bǔ)充維生素B族。

手癬患者應(yīng)穿著透氣的棉質(zhì)衣物，每日更換并高溫洗滌。治療期間避免美甲或使用刺激性化學(xué)制劑，定期復(fù)查真菌鏡檢直至醫(yī)生確認(rèn)痊愈。若出現(xiàn)紅腫熱痛等繼發(fā)感染體征，須立即就醫(yī)。長期反復(fù)發(fā)作需排查是否存在免疫缺陷或合并其他皮膚疾病，必要時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)治療。