高泌乳素血癥通常不會(huì)自愈，需要根據(jù)病因采取針對(duì)性治療。

一、生理性因素導(dǎo)致的高泌乳素血癥：

妊娠、哺乳、劇烈運(yùn)動(dòng)或精神壓力等因素可能引起泌乳素暫時(shí)性升高。這類情況在誘因消除后，激素水平可能逐漸恢復(fù)正常。例如產(chǎn)后停止哺乳6個(gè)月后，多數(shù)女性泌乳素會(huì)回落至正常范圍。日常需避免過度疲勞，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查激素水平。

二、病理性因素導(dǎo)致的高泌乳素血癥：

垂體泌乳素瘤、甲狀腺功能減退或多囊卵巢綜合征等疾病引發(fā)的高泌乳素血癥難以自愈。泌乳素瘤患者中，微腺瘤直徑＜1cm通過藥物治療可使60%-80%患者激素水平恢復(fù)正常；大腺瘤直徑≥1cm常需手術(shù)聯(lián)合藥物治療。甲狀腺功能減退者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，多數(shù)患者治療3-6個(gè)月后泌乳素可下降。

日常需避免攝入可能刺激泌乳素分泌的食物，如高脂乳制品、酒精飲料；規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。建議選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步，每周3-5次，每次30分鐘。穿著寬松內(nèi)衣減少乳房刺激，若出現(xiàn)視物模糊、頭痛等癥狀需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期未控制的高泌乳素血癥可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，需定期監(jiān)測(cè)骨密度并補(bǔ)充鈣質(zhì)。