宮寒可能影響懷孕。中醫(yī)理論認(rèn)為宮寒會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，可能引起月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙等問題，從而降低受孕幾率。
1、宮寒對(duì)生殖功能的影響機(jī)制：
宮寒在中醫(yī)范疇指胞宮失于溫煦的狀態(tài)，可能表現(xiàn)為月經(jīng)周期延后、經(jīng)血色暗伴有血塊、小腹冷痛等癥狀。長期宮寒可能影響卵泡發(fā)育和子宮內(nèi)膜容受性，導(dǎo)致黃體功能不足或輸卵管蠕動(dòng)異常。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分原發(fā)性不孕患者存在腎陽虛型宮寒證候，通過溫經(jīng)散寒調(diào)理后妊娠率有所提升。
2、宮寒的典型臨床表現(xiàn)：
除月經(jīng)異常外，宮寒患者常見平素畏寒肢冷、腰膝酸軟、性欲減退等全身癥狀，舌象多呈淡胖有齒痕，脈象沉遲。婦科檢查可能發(fā)現(xiàn)子宮偏小、宮頸黏液分泌減少等情況。需要與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病進(jìn)行鑒別診斷。
3、改善宮寒的干預(yù)措施：
日常應(yīng)注意腰腹部保暖，避免露臍裝和生冷飲食。艾灸關(guān)元、氣海等穴位可溫煦胞宮，每周2-3次為宜。適量食用羊肉、桂圓、生姜等溫補(bǔ)食材，配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán)。癥狀明顯者需中醫(yī)辨證用藥，常用方劑包括艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等。
備孕期間建議監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和排卵情況，宮寒合并器質(zhì)性疾病時(shí)需要中西醫(yī)結(jié)合治療。保持規(guī)律作息和情緒舒暢有助于改善下丘腦-垂體-卵巢軸功能，冬季可適當(dāng)增加核桃、黑芝麻等補(bǔ)腎食材的攝入，每日?qǐng)?jiān)持熱水泡腳至微微出汗，避免久坐不動(dòng)導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不良。若調(diào)理6個(gè)月未孕應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)不孕檢查。
