假性宮縮時多數(shù)情況下不會出現(xiàn)明顯疼痛感,主要表現(xiàn)為腹部發(fā)緊或發(fā)硬,屬于妊娠期正常生理現(xiàn)象。
假性宮縮是子宮肌肉不規(guī)律的無痛性收縮,通常從孕中期開始出現(xiàn)。這種收縮持續(xù)時間短且強度弱,不會引起宮頸管縮短或宮口擴張。孕婦可能感到腹部有緊繃感或輕微不適,但不會像真性宮縮那樣產(chǎn)生規(guī)律性、漸進性疼痛。假性宮縮多由胎動頻繁、膀胱充盈、孕婦疲勞或脫水等因素誘發(fā),改變體位或休息后往往能緩解。
若假性宮縮伴隨持續(xù)疼痛、出血或陰道流液等情況,需警惕早產(chǎn)或胎盤異常等病理狀態(tài)。建議記錄宮縮頻率,每小時超過4次或疼痛難以忍受時應及時就醫(yī)檢查。孕期保持充足水分攝入,避免長時間站立或過度勞累,采取左側臥位休息有助于減少假性宮縮發(fā)生頻率。
妊娠晚期可通過區(qū)分宮縮特征判斷真假宮縮:真性宮縮間隔時間逐漸縮短、持續(xù)時間延長且疼痛感增強,往往從背部延伸至腹部;假性宮縮則無此規(guī)律。日??删毩暲敐珊粑ň徑獠贿m,穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若出現(xiàn)宮縮伴隨胎動異常、發(fā)熱等癥狀,需立即進行胎心監(jiān)護排除胎兒窘迫等并發(fā)癥。