近日，社交媒體上出現(xiàn)了五花八門的“家庭自備藥物清單”。

因最近各地防疫政策陸續(xù)進行調(diào)整，不少市民擔(dān)心自己和家人被感染；

也有一些市民認(rèn)為，感染后的居家隔離與康復(fù)確實更具有可操作性，那么，在家中備用藥物也能以防萬一。

醫(yī)學(xué)專家指出，秋冬季節(jié)原本就是上呼吸道感染高發(fā)季節(jié)，適當(dāng)備藥無可厚非。

但是，家庭用藥也必須謹(jǐn)慎，盲目服藥、過量服藥，甚至耽誤就診均可釀成大禍。

感染新冠怎么辦？

隨著新冠病毒不斷變異，目前我國社會面?zhèn)鞑サ膸缀醵紴閵W密克戎變異株。

由于傳播力強，但毒力下降，臨床上多呈現(xiàn)為起病快、病程短的特點。

為此，專家總結(jié)了發(fā)病1至7天的癥狀分析：

1-2天高燒可至39度以上、第3天癥狀最重、第5天體溫基本降至正常值、第6天咳嗽流涕癥狀加重、第7天癥狀好轉(zhuǎn)，核酸轉(zhuǎn)陰。

專家表示，對于大部分基礎(chǔ)疾病的成人患者而言，病程大致如此，對于兒童而言，無癥狀和輕癥占大多數(shù)。

所以，如果孩子不幸被感染，各位家長多注意孩子的基礎(chǔ)疾病。

無癥狀可觀察，多喝水、保持充足休息即可，38.5度以下發(fā)熱患兒不必過度擔(dān)心，這也是身體的一種免疫保護機制。

有癥狀（發(fā)熱、咳嗽等癥狀）建議先就醫(yī)，不要私自對孩子用藥，以防亂用藥對孩子造成傷害。

如果是成人感染，先和家人隔離，然后再根據(jù)癥狀用藥，有基礎(chǔ)疾病者，建議去醫(yī)院隔離，這樣可以隨時做觀察。

如某地區(qū)出現(xiàn)疫情反復(fù)，不便出行就醫(yī)的，可以通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的醫(yī)師、藥師門診進行問詢，在專業(yè)醫(yī)師或藥師的評估后再居家用藥。

家庭需要備用哪些藥？

針對新冠，根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》推薦的中藥用藥建議，因密接處于醫(yī)學(xué)觀察期的人群如果出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等臨床癥狀，可以備用金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）、疏風(fēng)解毒膠囊（顆粒）、塞來昔布等緩解癥狀藥物，處理后若癥狀無緩解，需要在做好個人防護的前提下及時就診。

而慢性基礎(chǔ)疾病患者，屬于重癥高風(fēng)險人群，要注意按照醫(yī)囑堅持用藥。

面對冬、春季尤其是呼吸道疾病多發(fā)的季節(jié)，比方說針對咳嗽可以備一點像川貝止咳這樣的藥；像發(fā)熱，我們可以適當(dāng)備一點解熱鎮(zhèn)痛的藥，比如泰諾、布洛芬。也可以備著感冒沖劑這些。數(shù)量根據(jù)家庭人口整體的健康狀況，通常來說儲備夠一周用的藥也就可以了。

比起囤藥，保護自我健康更重要

當(dāng)然，對于疾病來說，預(yù)防比吃藥更重要。

比起“囤藥”帶來的所謂“安全感”，保護自我健康更重要的是做好個人防護措施。

應(yīng)對疫情，要加強個人防護，養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、少聚集的良好習(xí)慣，盡可能保證充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\動和營養(yǎng)均衡的飲食，增強自身免疫力，保持良好的心態(tài)。