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        肌酸激酶偏高可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充輔酶Q10、使用維生素E、服用左卡尼汀、應(yīng)用三磷酸腺苷等方式治療。肌酸激酶偏高通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉損傷、心肌炎、多發(fā)性肌炎、橫紋肌溶解癥等原因引起。

        維生素E

        來益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害,起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成,可促進(jìn)傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護(hù)紅細(xì)胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        1、調(diào)整生活方式:

        減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免肌肉過度負(fù)荷。保證充足睡眠,每日7-8小時(shí)。多飲水維持體液平衡,每日飲水量建議2000-3000毫升。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。

        2、補(bǔ)充輔酶Q10:

        輔酶Q10可改善細(xì)胞能量代謝,每日建議劑量30-100毫克。選擇泛醇形式吸收率更高。可與含脂肪食物同服提高生物利用度。常見品牌包括能氣朗、輔酶Q10軟膠囊等。

        3、使用維生素E:

        維生素E具有抗氧化作用,可保護(hù)肌細(xì)胞膜。每日劑量建議100-400國(guó)際單位。天然型維生素E生物活性更高。避免與抗凝藥物同時(shí)使用??蛇x擇來益、雙鯨等品牌維生素E制劑。

        4、服用左卡尼汀:

        左卡尼汀促進(jìn)脂肪酸代謝,減輕肌肉損傷。每日劑量500-2000毫克。餐后服用可減少胃腸道刺激。常見制劑有貝康亭、左卡尼汀口服液等。腎功能不全者需調(diào)整劑量。

        5、應(yīng)用三磷酸腺苷:

        三磷酸腺苷直接提供能量,改善肌肉功能。常用劑量20-40毫克每日三次。注射劑型起效更快??蛇x擇ATP片劑或注射劑??赡艹霈F(xiàn)短暫胸悶等不良反應(yīng)。

        肌酸激酶偏高患者需注意飲食均衡,增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞胸肉,每日建議1.2-1.5克/公斤體重。適量補(bǔ)充含鎂食物如堅(jiān)果、綠葉蔬菜。進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走,每周3-5次,每次30-45分鐘。定期監(jiān)測(cè)肌酸激酶水平,如持續(xù)升高或伴隨肌痛、尿色加深等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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