脂肪瘤是常見的皮下良性腫瘤，傳統(tǒng)療法中馬蜂窩燒灰加醋外敷缺乏科學(xué)依據(jù)。脂肪瘤治療需根據(jù)個體情況選擇觀察、手術(shù)切除或微創(chuàng)處理，直徑較大或影響功能的腫瘤建議就醫(yī)評估。

1、觀察等待：體積小且無不適的脂肪瘤可暫不處理，定期監(jiān)測大小變化。日常避免反復(fù)摩擦刺激瘤體，記錄生長速度，每年超聲檢查確認(rèn)性質(zhì)穩(wěn)定。

2、飲食調(diào)整：減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。每日食用西蘭花、深海魚、藍(lán)莓等食物，控制動物內(nèi)臟和油炸食品攝入量。

3、手術(shù)切除：直徑超過5厘米或壓迫神經(jīng)的脂肪瘤需外科干預(yù)。局部麻醉下完整摘除包膜，常見術(shù)式包括傳統(tǒng)切開法、微創(chuàng)抽吸術(shù)，術(shù)后需保持傷口干燥。

4、中醫(yī)調(diào)理：痰濕體質(zhì)者可嘗試健脾化濕方劑。陳皮、茯苓、白術(shù)配伍使用，配合足三里穴位按摩，避免寒涼食物加重痰濕凝聚。

5、微創(chuàng)治療：較小脂肪瘤可采用激光消融或射頻溶解。門診完成治療后加壓包扎，恢復(fù)期短于傳統(tǒng)手術(shù)，但存在局部硬結(jié)可能。

脂肪瘤患者應(yīng)保持規(guī)律作息和適度運動，每周進行150分鐘快走或游泳等有氧鍛煉。術(shù)后護理需遵醫(yī)囑更換敷料，出現(xiàn)紅腫熱痛及時復(fù)診。日常避免自行使用偏方刺激瘤體，建立科學(xué)就醫(yī)觀念，合并代謝綜合征者需同步控制血糖血脂。