胰腺炎患者可以適量食用雞肉。雞肉屬于低脂高蛋白食物,去皮后脂肪含量更低,適合胰腺炎恢復(fù)期補(bǔ)充營養(yǎng)。
1、急性發(fā)作期飲食原則:
急性胰腺炎發(fā)作期需嚴(yán)格禁食,待癥狀緩解后從流質(zhì)飲食逐步過渡。此階段應(yīng)避免任何肉類攝入,包括雞肉,以免刺激胰腺分泌消化酶?;謴?fù)期可嘗試添加去皮雞胸肉泥,每日不超過50克,需觀察排便及腹痛情況。
2、慢性期營養(yǎng)搭配:
慢性胰腺炎患者選擇雞胸肉或雞腿肉時(shí)需徹底去除可見脂肪,采用蒸煮方式烹飪。每餐肉類攝入量控制在75克以內(nèi),搭配小米粥、軟爛面條等易消化主食。避免油炸、烤制等烹飪方式,防止油脂攝入過量誘發(fā)疼痛。
胰腺炎患者日常需保持低脂飲食模式,每日脂肪總量不超過30克。除雞肉外可交替選擇龍利魚、蝦仁等水產(chǎn),烹飪時(shí)使用橄欖油替代動(dòng)物油。建議采用少食多餐制,每日5-6餐減輕胰腺負(fù)擔(dān),避免酒精、辛辣及高糖食物。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素,尤其注意脂溶性維生素的攝入監(jiān)測(cè)?;謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化功能改善。