櫻桃和葡萄孕婦通常能一起吃,但要控制好攝入量,可以防止出現(xiàn)胃腸道不適的情況。
櫻桃以及葡萄一般含有維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分,其中還含有果酸、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分,孕婦適量吃這兩種食物,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),還可以增強(qiáng)體質(zhì)。里面的營養(yǎng)成分被胎兒吸收后,對于胎兒發(fā)育有較大好處。而且適量吃葡萄和櫻桃,還可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動、促消化的作用,緩解食欲不振、惡心等不良癥狀。這兩種食物里面的營養(yǎng)成分結(jié)合以后,通常并不會產(chǎn)生有害物質(zhì),一般不會對胎兒和孕婦的健康造成危害。但要避免吃得過多,防止出現(xiàn)胃酸分泌增多的情況,引起胃部反酸、胃脹等癥狀。
孕婦要避免暴飲暴食、吃炸雞、肥肉等油膩的食物。若進(jìn)食后身體出現(xiàn)不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受檢查與治療,以免延誤病情。