眼睛看東西有白蒙蒙的感覺可能由角膜水腫、白內(nèi)障、玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、干眼癥等原因引起。
1、角膜水腫:角膜組織含水量異常增加會導(dǎo)致光線散射,常見于眼部外傷、角膜內(nèi)皮功能障礙或長時間佩戴隱形眼鏡。避免揉眼、減少隱形眼鏡佩戴時間可緩解癥狀,嚴重時需使用高滲滴眼液或進行角膜移植手術(shù)。
2、白內(nèi)障:晶狀體蛋白質(zhì)變性引發(fā)的混濁是老年人常見病因,可能與紫外線暴露、糖尿病等有關(guān)。早期可通過補充葉黃素、佩戴防紫外線眼鏡延緩發(fā)展,成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
3、玻璃體混濁:玻璃體內(nèi)膠原纖維凝聚形成漂浮物,常見于高度近視或玻璃體后脫離。飛蚊癥伴隨閃光感是典型表現(xiàn),適度補充維生素C、避免劇烈運動可改善,頑固病例可考慮玻璃體切割術(shù)。
4、視網(wǎng)膜病變:糖尿病視網(wǎng)膜病變或視網(wǎng)膜靜脈阻塞導(dǎo)致出血滲出,黃斑區(qū)受累時視物模糊明顯??刂蒲茄獕菏顷P(guān)鍵,進展期需視網(wǎng)膜激光光凝或抗VEGF藥物注射治療。
5、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜表面不平整,常見于長時間屏幕使用或干燥環(huán)境。人工淚液替代治療配合熱敷有效,嚴重病例可采用淚小點栓塞術(shù)。
日常注意20-20-20用眼法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒,增加深海魚、藍莓等富含抗氧化物質(zhì)食物的攝入,適度進行乒乓球等調(diào)節(jié)眼球運動的鍛煉。癥狀持續(xù)加重或伴隨視力驟降、眼痛時需及時就診眼科進行裂隙燈檢查和眼底造影。