耳洞發(fā)炎時建議避免碰水。水分可能加重炎癥或引發(fā)感染，延緩愈合過程。
耳洞發(fā)炎通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛或分泌物增多，主要由細菌感染或護理不當引起。發(fā)炎期間接觸水可能帶入新的細菌，或軟化局部皮膚導致傷口難以閉合。若必須清潔耳周區(qū)域，可使用無菌棉簽蘸取少量生理鹽水輕柔擦拭，之后保持干燥。
日常護理需注意避免抓撓或擠壓發(fā)炎部位，睡覺時減少對患側(cè)耳朵的壓迫。耳釘應(yīng)選擇醫(yī)用鋼或純金材質(zhì)以減少刺激，每日旋轉(zhuǎn)耳釘防止粘連。若出現(xiàn)持續(xù)流膿、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時就醫(yī)處理。
飲食上適當增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于增強免疫力促進恢復。避免辛辣刺激食物及酒精攝入。運動時選擇低強度活動，減少出汗對耳洞的浸漬。愈合期間暫停游泳、桑拿等可能長時間接觸水或高溫的活動，待炎癥完全消退后再逐步恢復正常護理。
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