陽了以后不建議飲酒,康復(fù)后至少等待1-2周再考慮少量飲酒。新冠病毒感染期間及恢復(fù)期飲酒可能加重肝臟負(fù)擔(dān)、抑制免疫反應(yīng),并延緩康復(fù)進(jìn)程。
感染新冠病毒后,人體免疫系統(tǒng)處于高度活躍狀態(tài),肝臟作為解毒和代謝的重要器官,需要集中精力應(yīng)對病毒。酒精代謝會(huì)消耗大量肝臟資源,可能干擾抗病毒免疫反應(yīng)。飲酒還會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張,可能加重發(fā)熱癥狀或引發(fā)脫水,不利于體溫調(diào)節(jié)。
康復(fù)期飲酒的潛在風(fēng)險(xiǎn):
新冠病毒可能對心肌細(xì)胞造成損傷,飲酒會(huì)增加心律失常風(fēng)險(xiǎn)。部分患者康復(fù)后存在持續(xù)疲勞、胸悶等癥狀,酒精可能加重這些不適感。某些治療藥物如退燒藥、抗生素等與酒精同服可能產(chǎn)生不良反應(yīng),即使停藥后藥物殘留仍需時(shí)間代謝。
恢復(fù)飲酒的注意事項(xiàng):
確認(rèn)癥狀完全消失且抗原檢測轉(zhuǎn)陰后,可從低酒精度的飲品開始嘗試。首次飲酒建議控制在啤酒半罐或紅酒50毫升以內(nèi),觀察是否出現(xiàn)心慌、氣短等不適。合并基礎(chǔ)肝病、心血管疾病或長期服藥者應(yīng)咨詢飲酒期間注意補(bǔ)充水分,避免空腹飲用,次日出現(xiàn)乏力、頭暈需立即停止。
康復(fù)階段應(yīng)優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,如瘦肉、魚類、深色蔬菜等,幫助修復(fù)受損組織。保持每天30分鐘溫和有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳,促進(jìn)心肺功能恢復(fù)。保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。持續(xù)監(jiān)測血氧和心率,若靜息心率較病前增加超過20次/分鐘,需延遲飲酒計(jì)劃并就醫(yī)評估。完全恢復(fù)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和桑拿等高溫環(huán)境活動(dòng)。