癌癥早期可能表現(xiàn)為持續(xù)性體重下降和異常出血兩種典型癥狀。癌癥的預(yù)警信號主要有體重不明原因減輕、非外傷性出血、長期疲勞、頑固性疼痛、淋巴結(jié)腫大。

1、體重下降：

半年內(nèi)體重減輕超過原體重的10%需警惕惡性腫瘤消耗。消化道腫瘤如胃癌、胰腺癌會直接影響營養(yǎng)吸收，肺癌等消耗性疾病通過腫瘤壞死因子導(dǎo)致代謝亢進(jìn)。建議記錄每月體重變化，排除糖尿病、甲亢等代謝性疾病后，需進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物篩查和影像學(xué)檢查。

2、異常出血：

非外傷性出血是黏膜浸潤性腫瘤的特征表現(xiàn)。咳血可能提示肺癌，血尿常見于膀胱癌，絕經(jīng)后陰道出血需排查子宮內(nèi)膜癌。出血機(jī)制包括腫瘤侵蝕血管、血小板減少及凝血功能障礙。持續(xù)性出血超過兩周應(yīng)完成內(nèi)鏡或病理檢查。

3、慢性疲勞：

腫瘤相關(guān)疲勞區(qū)別于普通疲倦，具有晨起即乏、休息不緩解的特點(diǎn)。造血系統(tǒng)腫瘤如白血病會導(dǎo)致貧血性疲勞，實(shí)體瘤通過分泌炎癥因子引起持續(xù)倦怠。伴隨盜汗、低熱時需完善血常規(guī)和PET-CT檢查。

4、頑固疼痛：

固定部位進(jìn)行性加重的疼痛可能提示骨轉(zhuǎn)移或神經(jīng)浸潤。肝癌的右上腹鈍痛、胰腺癌的腰帶樣疼痛具有定位價值。夜間痛醒、止痛藥無效時需考慮惡性腫瘤，通過骨掃描或增強(qiáng)CT明確病因。

5、淋巴結(jié)腫大：

無痛性進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大常見于淋巴瘤和轉(zhuǎn)移癌。鎖骨上淋巴結(jié)腫大與胃癌轉(zhuǎn)移相關(guān)，腋窩淋巴結(jié)硬結(jié)可能為乳腺癌轉(zhuǎn)移。直徑超過2厘米、質(zhì)地堅硬、融合成團(tuán)的淋巴結(jié)需活檢確診。

保持均衡飲食對癌癥預(yù)防具有積極作用，每日攝入300克以上深色蔬菜，其含有的硫代葡萄糖苷可激活肝臟解毒酶。規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動，每周150分鐘快走或游泳能提升自然殺傷細(xì)胞活性。戒煙限酒可降低肺癌和肝癌風(fēng)險，同時建議40歲以上人群每年進(jìn)行低劑量螺旋CT和胃腸鏡檢查。出現(xiàn)異常癥狀持續(xù)兩周以上時，應(yīng)及時至腫瘤?？仆晟颇[瘤標(biāo)志物、影像學(xué)及病理檢查。