站一分鐘就頭暈、惡心、干嘔，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、直立性低血壓、良性位置性眩暈、貧血、腦供血不足等因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式幫助改善。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致體力消耗過大，血液供應(yīng)無(wú)法滿足身體的需求，從而引起頭暈、惡心和嘔吐。屬于正常的生理現(xiàn)象，休息一段時(shí)間后就可以緩解。

2、直立性低血壓：是一種在快速站立時(shí)血壓明顯下降的情況，快速站立后出現(xiàn)頭暈、黑矇、暈厥等不適。無(wú)須進(jìn)行特殊治療，出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，坐下或躺下休息。

3、良性位置性眩暈：是與頭部運(yùn)動(dòng)變化相關(guān)的外周性眩暈疾病，在頭部位置變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈眩暈或頭暈?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸異丙嗪片、鹽酸倍他司汀片等藥物改善癥狀。

4、貧血：貧血是指人體外周血中沒有足夠量的紅細(xì)胞，常見癥狀有乏力、易疲勞、頭暈等，尤其在站立后易出現(xiàn)癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療。

5、腦供血不足：腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙，癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈、睡眠障礙等，也會(huì)有惡心、干嘔表現(xiàn)?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瑞舒伐他汀鈣片、氨氯地平阿托伐他汀鈣片等藥物治療。

如果癥狀一直未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。