手上小水泡可通過保持干燥、避免刺激、局部用藥、預(yù)防感染、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。通常由摩擦、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持干燥：

水泡部位需減少接觸水分，避免頻繁洗手或浸泡。清潔后及時(shí)用干凈毛巾蘸干，可薄涂凡士林隔絕潮濕。汗皰疹患者尤其需穿透氣棉質(zhì)手套，出汗后立即擦干指縫。若水泡已破裂，需用無(wú)菌紗布覆蓋吸收滲液。

2、避免刺激：

暫停使用含香精的洗手液或消毒劑，避免接觸洗滌劑等化學(xué)物質(zhì)。勞動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)手套，減少機(jī)械摩擦。過敏體質(zhì)者需排查近期接觸的金屬飾品、植物汁液等致敏原。反復(fù)發(fā)作時(shí)應(yīng)記錄接觸物協(xié)助醫(yī)生判斷病因。

3、局部用藥：

未破潰小水泡可外涂爐甘石洗劑收斂止癢，瘙癢明顯時(shí)短期使用氫化可的松軟膏。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏，細(xì)菌感染傾向者可用莫匹羅星軟膏。所有外用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行刺破水泡。

4、預(yù)防感染：

水泡表皮是天然保護(hù)層，切勿撕扯或針挑。破損后每日用生理鹽水清潔，外涂聚維酮碘溶液消毒。出現(xiàn)紅腫熱痛、膿性分泌物或發(fā)熱時(shí)提示繼發(fā)感染，需口服頭孢呋辛等抗生素。糖尿病患者更需警惕感染擴(kuò)散。

5、及時(shí)就醫(yī)：

水泡持續(xù)增大、成簇出現(xiàn)或伴隨全身皮疹需排查帶狀皰疹等病毒感染。反復(fù)發(fā)作伴脫屑可能為掌跖膿皰病，需皮膚科活檢確診。職業(yè)性接觸化學(xué)制劑者應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。兒童手足水泡伴發(fā)熱需鑒別手足口病。

日常建議穿著吸汗透氣的棉質(zhì)手套減少摩擦，避免過度清潔破壞皮膚屏障。飲食上補(bǔ)充維生素B族和鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)，限制辛辣食物及酒精攝入。洗手后立即使用無(wú)刺激的尿素乳膏保濕，冬季可增加空氣濕度至50%-60%。觀察水泡變化時(shí)避免反復(fù)觸摸，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇防滑工具減少手掌受力。若兩周未愈或復(fù)發(fā)超過三次，需完善血糖檢測(cè)和過敏原篩查。