多數(shù)情況下懷孕期間可以適度進行性生活，但需根據(jù)孕期階段和個人身體狀況調(diào)整。

1、孕早期1-12周：

孕早期胚胎著床尚不穩(wěn)定，部分孕婦可能出現(xiàn)孕吐、疲勞等不適。若存在先兆流產(chǎn)史、陰道出血或胎盤位置異常等情況，應(yīng)避免性生活。健康孕婦可適度進行，但需避免壓迫腹部及劇烈動作。此階段性行為不會直接導(dǎo)致流產(chǎn)，但需關(guān)注身體反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛或出血應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

2、孕中期13-28周：

孕中期胎盤發(fā)育穩(wěn)定，妊娠反應(yīng)減輕，適度性生活較為安全。建議選擇側(cè)臥位等不會壓迫腹部的姿勢，避免深度插入。此時性生活有助于增進夫妻情感，但若存在宮頸機能不全、羊水過多或前置胎盤等問題需遵醫(yī)囑禁止。孕婦如感到宮縮頻繁或下墜感應(yīng)及時停止。

3、孕晚期29周后：

孕晚期子宮敏感度增高，性高潮可能誘發(fā)宮縮。臨近預(yù)產(chǎn)期時，精液中的前列腺素可能促進宮頸成熟，但需醫(yī)生評估是否適用。若存在胎膜早破、妊娠高血壓或胎位異常等情況必須禁止。建議采用非插入式親密行為，并密切觀察是否出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水現(xiàn)象。

孕期性生活需夫妻雙方充分溝通，以孕婦舒適度為優(yōu)先。全程使用避孕套可降低感染風(fēng)險，避免口腔接觸生殖器以防細菌感染。日常注意保持外陰清潔，性行為后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、出血或胎動異常需立即就醫(yī)。合理搭配膳食營養(yǎng)，適當(dāng)散步有助于緩解孕期壓力，保持愉悅心情對母嬰健康尤為重要。