手脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、掌跖角化病等原因引起,可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物涂抹、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、抗真菌治療、局部光療等方式緩解。
1、皮膚干燥:
氣候寒冷或頻繁接觸洗滌劑會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損,角質(zhì)層水分流失加速。日常需減少堿性清潔劑使用,洗手后立即涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜,夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕。
2、接觸性皮炎:
長(zhǎng)期接觸化學(xué)溶劑、金屬鎳或橡膠制品可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為紅斑伴脫屑。發(fā)病與個(gè)體免疫異常有關(guān),通常伴隨瘙癢癥狀。避免接觸致敏原后,短期使用氫化可的松軟膏或他克莫司乳膏緩解炎癥。
3、維生素缺乏:
維生素B族或維生素A攝入不足會(huì)影響表皮細(xì)胞正常代謝。日常需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物攝入,嚴(yán)重缺乏時(shí)可口服復(fù)合維生素B片或維生素A膠丸,但需避免長(zhǎng)期超量服用。
4、真菌感染:
紅色毛癬菌感染常見(jiàn)于手足多汗人群,皮損呈環(huán)狀擴(kuò)散伴邊緣脫屑。發(fā)病與濕熱環(huán)境有關(guān),可能伴隨甲板增厚。確診后需連續(xù)4周涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬凝膠,貼身衣物需高溫消毒。
5、掌跖角化?。?/h3>
遺傳性皮膚角化異常導(dǎo)致掌跖部對(duì)稱(chēng)性脫皮,寒冷季節(jié)加重。發(fā)病與角蛋白基因突變相關(guān),通常伴隨皸裂疼痛。局部使用20%尿素軟膏軟化角質(zhì),嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行窄譜UVB光療。
建議每日飲水1500-2000ml,洗手水溫控制在37℃以下,避免撕扯翹起皮屑??蛇M(jìn)行手部穴位按摩促進(jìn)血液循環(huán),選擇乳木果油、橄欖油等天然成分護(hù)理。若脫皮持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)滲液、化膿,需及時(shí)就診排查銀屑病、剝脫性角質(zhì)松解癥等疾病。