睫毛毛囊受損可通過營養(yǎng)補充、局部護理、藥物治療、物理刺激、手術治療等方式促進生長，通常由外力損傷、炎癥感染、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調、遺傳因素等原因引起。
1、營養(yǎng)補充：
毛囊修復需要足量蛋白質、維生素和礦物質。每日攝入60克優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉，補充維生素A胡蘿卜、維生素E堅果及鋅牡蠣，可改善毛囊微循環(huán)?？诜锼鼗驈秃暇S生素B族制劑有助于角蛋白合成。
2、局部護理：
使用含肽類成分的睫毛精華液每日早晚涂抹，避免揉搓眼部。冷敷可緩解毛囊充血，茶樹精油棉簽消毒可預防繼發(fā)感染。卸妝時選擇油性卸妝產(chǎn)品減少摩擦損傷。
3、藥物治療：
米諾地爾溶液刺激毛囊血管擴張，前列腺素類似物拉坦前列素可延長毛發(fā)生長期。真菌感染需使用酮康唑乳膏，細菌性毛囊炎適用莫匹羅星軟膏。激素類藥物需在醫(yī)生指導下短期使用。
4、物理刺激：
每周2-3次用干凈睫毛刷輕刷睫毛根部促進血液循環(huán)，微針滾輪刺激需專業(yè)操作。低能量紅光照射每周3次可激活休眠毛囊，每次照射時間控制在10分鐘內(nèi)。
5、手術治療：
毛囊移植術提取后枕部健康毛囊單位移植至睫毛區(qū)，單次移植30-50個毛囊。對于廣泛瘢痕性脫睫可考慮人工纖維睫毛植入，需每6-8周維護。術前需評估供區(qū)毛囊質量。
保持每日7小時睡眠與適度有氧運動可調節(jié)雄激素水平，避免使用防水睫毛膏和燙睫毛器。三文魚、奇異果、黑芝麻等食物富含毛發(fā)生長必需營養(yǎng)素，持續(xù)護理3-6個月可見新生睫毛。若伴隨眼瞼紅腫或持續(xù)脫落需就診排除斑禿、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病。
