咳嗽白痰可通過鹽酸氨溴索口服溶液、右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、復方甘草片等藥物緩解。白痰多與呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、空氣污染刺激、脾胃虛弱等因素有關。

1、呼吸道感染：病毒或細菌感染導致呼吸道分泌物增多形成白痰，可能與受涼、免疫力下降有關，常伴隨咽痛、低熱。輕癥可口服鹽酸氨溴索稀釋痰液，合并細菌感染需加用阿莫西林。

2、慢性支氣管炎：長期吸煙或粉塵接觸引發(fā)氣道慢性炎癥，晨起咳嗽明顯，痰液呈泡沫狀。建議戒煙并行肺功能檢查，急性發(fā)作時可使用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿鎮(zhèn)咳祛痰。

3、過敏性鼻炎：鼻后滴漏刺激咽喉產(chǎn)生白黏痰，多伴鼻癢、打噴嚏。需規(guī)避過敏原并用氯雷他定抗過敏，鼻腔沖洗可減少分泌物倒流。

4、空氣污染刺激：PM2.5等污染物誘發(fā)氣道防御反應，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴少量白痰。外出佩戴N95口罩，居家使用空氣凈化器，必要時短期服用復方甘草片。

5、脾胃虛弱：中醫(yī)辨證屬脾虛生濕，痰液稀白量多，易疲勞。建議山藥粥食療，避免生冷食物，中成藥可選二陳丸健脾化痰。

日常需保持每天2000ml溫水攝入稀釋痰液，練習腹式呼吸促進排痰。飲食選擇白蘿卜、梨子等潤肺食材，避免辛辣刺激。若持續(xù)咳痰超過兩周或出現(xiàn)黃膿痰、血絲痰，需及時呼吸科就診排除肺炎、結(jié)核等疾病。