哺乳期婦女不能吃人參的原因可能有造成失眠、導(dǎo)致上火、乳汁分泌減少、造成產(chǎn)后大出血等。
1.造成失眠：人參對大腦皮質(zhì)有興奮作用，哺乳期婦女吃人參后，容易出現(xiàn)失眠的癥狀。
2.導(dǎo)致上火：人參屬于熱性食物，過多服用可能會導(dǎo)致哺乳期婦女的身體出現(xiàn)上火的癥狀，引發(fā)咽干、咽痛等不適癥狀。
3.乳汁分泌減少：人參屬溫性，可能會影響體內(nèi)的激素水平，影響乳汁的分泌，所以不建議哺乳期婦女食用人參。
4.造成大出血：人參有促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血壓等作用，哺乳期婦女在產(chǎn)后，生殖器官處于恢復(fù)階段，血液循環(huán)過快，可能造成大出血。
哺乳期婦女要注意飲食均衡，在飲食上可以多吃粥類、湯類食物，促進乳汁的分泌，如魚湯、雞湯等；且避免勞累，適量活動。如果需要食用人參，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
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