秋季面部瘙癢可通過冷敷緩解、保濕修復(fù)、口服抗組胺藥、外用糖皮質(zhì)激素、避免接觸過敏原等方式治療。該癥狀通常由空氣干燥、塵螨滋生、花粉刺激、化妝品過敏、皮膚屏障受損等原因引起。
1、冷敷緩解:生理性因素導(dǎo)致的瘙癢可用冷藏毛巾敷臉10分鐘,低溫能收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng)。避免直接使用冰塊防止凍傷,每日重復(fù)2-3次。配合暫停使用含酒精的爽膚水,選擇無香精的生理鹽水濕敷效果更佳。
2、保濕修復(fù):秋季濕度下降導(dǎo)致角質(zhì)層含水量不足時,選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的修復(fù)霜,每日潔面后3分鐘內(nèi)涂抹。避免頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品,夜間可疊加凡士林封閉保濕。皮膚屏障完整性能減少外界過敏原滲透。
3、口服抗組胺藥:病理性過敏可能與組胺過度釋放、肥大細(xì)胞活化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹等癥狀。氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥可阻斷H1受體,緩解瘙癢癥狀。需連續(xù)用藥3-5天觀察效果。
4、外用糖皮質(zhì)激素:中重度炎癥反應(yīng)時,短期使用氫化可的松乳膏、糠酸莫米松軟膏等弱效激素,每日1次薄涂于患處。避免連續(xù)使用超過兩周,面部慎用強(qiáng)效激素以防皮膚萎縮。配合鈣調(diào)磷酸酶抑制劑可減少激素用量。
5、過敏原規(guī)避:記錄每日接觸物品排查致敏源,秋季需注意楊樹花粉、蒿草花粉等氣傳過敏原。更換低敏性護(hù)膚品,新化妝品需耳后測試。室內(nèi)使用空氣凈化器,定期清洗床品消除塵螨。外出佩戴防護(hù)口罩減少刺激物接觸。
秋季需增加飲水維持皮膚水合作用,每日補(bǔ)充1.5-2升水分。飲食多攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物,限制海鮮、辛辣等易致敏食物。選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦刺激,夜間睡眠保持環(huán)境濕度在40%-60%。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)面部腫脹需及時就診排查接觸性皮炎、特應(yīng)性皮炎等疾病。