孕婦牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、局部麻醉、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。牙痛通常由激素變化、牙齦炎、齲齒、智齒生長(zhǎng)、牙髓炎等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛：激素水平升高易導(dǎo)致牙齦充血敏感，冰袋外敷疼痛面頰10分鐘可收縮血管減輕腫脹。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘重復(fù)操作。生理性因素?zé)o需用藥，冷刺激能暫時(shí)阻斷神經(jīng)痛覺傳導(dǎo)。

2、鹽水漱口：妊娠期牙齦炎發(fā)病率達(dá)60%，溫鹽水含漱可抑制口腔細(xì)菌繁殖。取250ml溫水溶解5g食鹽，每日漱口4-6次。鹽分滲透壓能減輕組織水腫，配合軟毛牙刷清潔牙齦邊緣。

3、局部麻醉：齲齒或牙本質(zhì)過敏可使用丁卡因凝膠等表面麻醉劑。孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇利多卡因含量＜2%的外用制劑，棉簽蘸取少量涂抹患處。避免使用含腎上腺素類麻醉藥物。

4、調(diào)整飲食：智齒冠周炎發(fā)作期應(yīng)避免過硬、過冷、過酸食物。選擇南瓜粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，每日補(bǔ)充200g獼猴桃或橙子。維生素C缺乏會(huì)加重牙齦出血，食物溫度建議保持在35-40℃。

5、就醫(yī)治療：急性牙髓炎需立即口腔科就診，可能伴有夜間痛、放射性頭痛等癥狀。根管治療是安全有效的干預(yù)方式，X光檢查需做好腹部防護(hù)。妊娠中期14-20周是牙科治療相對(duì)安全期。

孕婦每日應(yīng)保證鈣攝入1000mg，可通過牛奶、豆腐等食物補(bǔ)充。適度咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，避免使用含酒精漱口水。出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛或發(fā)熱癥狀需24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)，妊娠期口腔感染可能增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。