經(jīng)常長麥粒腫可通過熱敷、抗生素治療、手術(shù)引流、保持眼部衛(wèi)生、增強免疫力等方式改善。麥粒腫通常由細菌感染、瞼板腺堵塞、用眼不衛(wèi)生、免疫力低下、糖尿病等因素引起。
1、熱敷
每日用40℃左右溫水浸濕干凈毛巾敷于患處10分鐘，每日重復進行3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，加速膿液排出，緩解紅腫疼痛。熱敷時注意溫度不宜過高，避免燙傷眼瞼皮膚。若形成明顯膿頭，禁止自行擠壓。
2、抗生素治療
可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物。細菌感染是麥粒腫主要病因，抗生素能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌繁殖。用藥時需洗凈雙手，避免瓶口接觸眼部，使用期間出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。
3、手術(shù)引流
對于反復發(fā)作或膿腫較大的麥粒腫，需由眼科醫(yī)生行麥粒腫切開術(shù)。手術(shù)在局部麻醉下進行，通過小切口排出膿液，術(shù)后配合抗生素治療。該方式能徹底清除病灶，降低復發(fā)概率，但瘢痕體質(zhì)者需謹慎選擇。
4、保持眼部衛(wèi)生
避免用臟手揉眼，每日用生理鹽水清潔瞼緣，及時卸除眼妝。佩戴隱形眼鏡者需嚴格消毒鏡片，減少佩戴時間。瞼板腺堵塞是重要誘因，定期清潔可減少油脂堆積。兒童患者家長應(yīng)協(xié)助做好眼部護理。
5、增強免疫力
保證充足睡眠，補充維生素A和維生素C，適當進行有氧運動。糖尿病患者需嚴格控制血糖。免疫力低下時機體對細菌抵抗力減弱，通過改善生活方式可降低復發(fā)風險。長期反復發(fā)作者建議排查全身性疾病。
日常應(yīng)避免過度用眼，減少長時間看電子屏幕，工作間歇做眼保健操。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物，多攝入西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。若一年內(nèi)發(fā)作超過3次，或伴隨視力模糊、發(fā)熱等癥狀，需及時就診排查瞼緣炎、脂溢性皮炎等潛在疾病。兒童患者家長應(yīng)注意觀察其用眼習慣，定期更換毛巾等個人用品。
