按摩頭皮對(duì)防止脫發(fā)有一定幫助，但效果因人而異。脫發(fā)可能與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮炎癥等因素有關(guān)。建議結(jié)合其他防脫措施綜合干預(yù)。
俊達(dá) 非那雄胺片
生產(chǎn)廠家：揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)四川海蓉藥業(yè)有限公司
功能主治：本品適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。本品不適用于婦女(參見(jiàn)孕婦和臨床研究部分)和兒童。
用法用量：推薦劑量為每天一次，一次一片(1mg)，可與或不與食物同服。一般在連續(xù)用藥三個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間才能觀察到頭發(fā)生長(zhǎng)增加、頭發(fā)數(shù)目增加和/或防止繼續(xù)脫發(fā)的效果。建議持續(xù)用藥以取得最大療效，停止用藥后療效可在12個(gè)月內(nèi)發(fā)生逆轉(zhuǎn)。
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按摩頭皮能促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，有助于改善頭皮微環(huán)境。適度按摩可緩解緊張性脫發(fā)，對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)、斑禿等暫時(shí)性脫發(fā)效果較明顯。建議用指腹輕柔畫圈按摩，每次5-10分鐘，避免指甲抓撓損傷毛囊。配合含有生姜、迷迭香等成分的護(hù)發(fā)精油效果更佳。
對(duì)于雄激素性脫發(fā)等病理性脫發(fā)，單純按摩難以逆轉(zhuǎn)毛囊萎縮。遺傳因素導(dǎo)致的脫發(fā)需配合藥物治療，如米諾地爾酊、非那雄胺片等。真菌感染引起的脫發(fā)需使用酮康唑洗劑，脂溢性脫發(fā)需控制頭皮油脂分泌。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮紅腫、瘙癢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
日常建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅及維生素B族，適量食用黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類食物。洗頭水溫不宜過(guò)高，減少染燙頻率，選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品。脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現(xiàn)明顯稀疏區(qū)域時(shí)，建議到皮膚科進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。
