白內(nèi)障手術(shù)后康復(fù)時(shí)間約需1-3個(gè)月，具體恢復(fù)進(jìn)度與個(gè)體差異、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。術(shù)后視力改善通常分階段呈現(xiàn)，初期1-2周為傷口愈合期，1個(gè)月后視力趨于穩(wěn)定，完全恢復(fù)需遵醫(yī)囑定期復(fù)查。

1、術(shù)后1周：

手術(shù)切口初步愈合階段需避免揉眼、進(jìn)水或劇烈運(yùn)動(dòng)。多數(shù)患者術(shù)后24小時(shí)即可獲得基礎(chǔ)視力，但可能出現(xiàn)畏光、輕微異物感等反應(yīng)。使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素預(yù)防感染，配合人工淚液緩解干眼癥狀。

2、術(shù)后2-4周：

角膜水腫逐漸消退，視力清晰度提升。此階段需復(fù)查眼壓及角膜狀態(tài)，部分患者需調(diào)整抗炎藥物如氟米龍滴眼液使用頻率。避免彎腰提重物、游泳等可能增加眼壓的活動(dòng)，外出佩戴防紫外線墨鏡。

3、術(shù)后1-3月：

人工晶體完全適應(yīng)眼內(nèi)環(huán)境，屈光狀態(tài)穩(wěn)定。存在散光或老視者可能需要驗(yàn)配輔助眼鏡。持續(xù)使用不含防腐劑的人工淚液維持眼表濕潤(rùn)，如玻璃酸鈉滴眼液。

4、特殊人群：

糖尿病患者或高齡患者恢復(fù)周期可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月，與血糖控制水平及角膜內(nèi)皮細(xì)胞功能相關(guān)。此類人群需增加復(fù)查頻率，密切監(jiān)測(cè)黃斑水腫等并發(fā)癥。

5、長(zhǎng)期維護(hù)：

術(shù)后6個(gè)月需評(píng)估后發(fā)性白內(nèi)障發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，約20%患者可能需YAG激光后囊切開(kāi)術(shù)。養(yǎng)成定期眼科檢查習(xí)慣，控制全身性疾病如高血壓對(duì)視力預(yù)后的影響。

康復(fù)期間建議增加藍(lán)莓、深綠色蔬菜等富含葉黃素的食物攝入，促進(jìn)視網(wǎng)膜健康。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼造成的視疲勞，每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺放松。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止球類、搏擊等高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、太極等低強(qiáng)度活動(dòng)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥與復(fù)查是保障手術(shù)效果的核心，異常眼紅、突發(fā)視力下降需立即就醫(yī)。