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        刺梨泡水喝的功效作用 刺梨營養(yǎng)價值有哪些

        發(fā)布時間:2022-11-23 11:59 相關(guān)企業(yè):貴州順健制藥有限公司

        刺梨為薔薇科植物刺梨的果實,是云貴高原及四川西部高原特有的野生資源。刺梨果肉肥厚,味道酸甜爽口,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。刺梨泡水具有助消化、解酒的作用

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        功效作用

        刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。

        助消化:

        刺梨中含有脂肪酶,能促進脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,有一定的促進食物消化的作用。

        解酒:

        刺梨能夠促進酒精的分解和代謝,緩解因飲酒過多導(dǎo)致的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

        營養(yǎng)價值

        刺梨含有豐富的維生素C、多酚、多糖、有機酸、黃酮、β-谷甾醇等物質(zhì),還含有蛋白質(zhì)、超氧化物歧化酶(SOD),及銅、錳、鋅、鐵、硒等微量元素。

        現(xiàn)代應(yīng)用

        刺梨能促進消化液分泌,改善功能性消化不良,對胃黏膜有一定的保護作用,現(xiàn)已運用于小兒消食開胃顆粒、消痞和胃膠囊、仙人掌胃康膠囊、益腎健胃口服液等中成藥中。

        人群

        大部分人群均可飲用,尤其適合消化不良的人群及飲酒過度的人群。

        一般人群:

        刺梨泡水是一種營養(yǎng)豐富的飲品,大多數(shù)人群都是可以飲用的。

        消化不良的人群:

        刺梨中含有脂肪酶,能促進脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,有一定的促進食物消化的作用。

        飲酒過度的人群:

        刺梨能夠促進酒精的分解和代謝,緩解因飲酒過多導(dǎo)致的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

        禁忌人群

        脾胃虛寒者。

        原因:

        刺梨性涼,脾胃虛寒者飲用刺梨泡水,可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。

        用量

        根據(jù)個人喜好適量飲用,不可多喝,以免引起身體不適。

        不宜同用

        刺梨泡水是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起飲用的,但要注意,大家在享受刺梨泡水的同時不要暴飲暴食,以免引起身體不適。

        食用方法

        取3-5枚刺梨干,用沸水沖泡后飲用。

        溫馨提示

        刺梨泡水雖好但不宜多喝,因為刺梨有助消化的作用,而且性質(zhì)寒涼,過量飲用刺梨泡水可能會引起胃腸不適。

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