年輕人的腰肌勞損的治療,最主要的兩個(gè)方面。
1、注意姿勢(shì),平時(shí)生活當(dāng)中的坐姿、站姿特別要注意,挺直坐很關(guān)鍵。
2、盡量減少彎腰的動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)最主要的通過功能鍛煉,對(duì)癥狀的改善還是很有幫助的。
一般建議病人常做的功能鍛煉就是小燕飛,趴在床上,然后兩頭翹,頭向上抬,腿伸直向上抬,腰背的肌肉可以很好的鍛煉,對(duì)于改善癥狀有很大的幫助。
就是腰部肌肉韌帶、肌腱伸展力減弱,局部積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰痛,年輕人要注意,只要好好休息,適當(dāng)?shù)腻憻?,一般是可以痊愈的?/p>
腰肌勞損有急性和慢性之分,一旦發(fā)作就不能短時(shí)間治好。腰肌勞損患者嚴(yán)重的需要手術(shù)醫(yī)治,普通和輕微癥患者,可以采用按摩、針灸、理療、外敷藥物等方法進(jìn)行治療。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎?實(shí)際上,溫摩膏治療筋骨病效果比較理想,對(duì)腰肌勞損也有不錯(cuò)的療效,藥品具體參數(shù)如下:
【溫摩膏功效】用于腰椎病,腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個(gè)月
【零售價(jià)】158元/盒