流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間通常在4-6周內(nèi)。人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，卵巢功能恢復(fù)排卵后即會(huì)迎來(lái)首次月經(jīng)。

影響月經(jīng)恢復(fù)的因素：

子宮內(nèi)膜損傷程度是核心因素。手術(shù)流產(chǎn)因器械操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損，恢復(fù)期較藥物流產(chǎn)延長(zhǎng)1-2周。孕周越大，妊娠組織剝離范圍越廣，內(nèi)膜修復(fù)所需時(shí)間相應(yīng)增加。術(shù)后感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎會(huì)直接干擾內(nèi)膜再生，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲或經(jīng)量異常。

異常情況識(shí)別：

超過(guò)8周未恢復(fù)月經(jīng)需排查宮腔粘連，該病癥伴隨周期性腹痛但無(wú)經(jīng)血排出。血HCG水平持續(xù)陽(yáng)性提示妊娠組織殘留，可能引起不規(guī)則出血而非正常月經(jīng)。甲狀腺功能異?；蛎谌樗厣咭矔?huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，需通過(guò)激素六項(xiàng)檢查鑒別。

流產(chǎn)后應(yīng)保持外陰清潔，術(shù)后2周內(nèi)避免盆浴和性生活。飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物補(bǔ)充失血，每日攝入不低于20mg鐵元素。適度進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免卷腹等增加腹壓的動(dòng)作。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量時(shí)需立即就醫(yī)。