前列腺電切術(shù)后通常需要4-6周基本恢復(fù)，完全恢復(fù)需3個(gè)月左右。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間與患者年齡、術(shù)前前列腺體積及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。

1、術(shù)后恢復(fù)階段：

術(shù)后1-2周以緩解排尿不適為主，可能出現(xiàn)尿頻、尿急或輕微血尿，屬于正常現(xiàn)象。此階段需保持導(dǎo)尿管通暢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后3-4周排尿癥狀逐漸改善，可恢復(fù)輕體力活動(dòng)，但仍需避免騎自行車或提重物。術(shù)后6周后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估，多數(shù)患者可恢復(fù)正常生活和工作。

2、影響恢復(fù)的因素：

術(shù)前前列腺體積超過(guò)80克者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)1-2周。合并糖尿病或心血管疾病患者需更嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。術(shù)中采用雙極電切技術(shù)者術(shù)后出血風(fēng)險(xiǎn)較低，恢復(fù)相對(duì)更快。術(shù)后并發(fā)癥如尿路感染或尿道狹窄會(huì)顯著延緩康復(fù)進(jìn)程。

3、加速恢復(fù)的護(hù)理措施：

每日飲水2000毫升以上可減少血塊形成，但夜間需控制飲水量。攝入富含鋅的海產(chǎn)品及南瓜子有助于前列腺組織修復(fù)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免攝入酒精、辛辣食物及咖啡因。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量，建議術(shù)后2周開始每日3組訓(xùn)練。

術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查尿流率及殘余尿測(cè)定，評(píng)估手術(shù)效果?；謴?fù)期間出現(xiàn)持續(xù)血尿、發(fā)熱或排尿困難需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期保持低脂高纖維飲食，控制體重在BMI24以下，每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)。適度游泳或快走等有氧運(yùn)動(dòng)可改善盆腔血液循環(huán)，但術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎跨運(yùn)動(dòng)。