蕁麻疹可通過(guò)抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)、過(guò)敏原回避、壓力管理、中醫(yī)調(diào)理等方式控制。蕁麻疹可能由食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)、感染、自身免疫異常、物理刺激等因素引起。

1、食物過(guò)敏：

部分患者因攝入海鮮、堅(jiān)果或乳制品等致敏食物誘發(fā)蕁麻疹，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)伴瘙癢。建議通過(guò)食物日記排查過(guò)敏原，日常選擇低敏飲食如糙米、西蘭花、蘋(píng)果。

2、藥物反應(yīng)：

青霉素、阿司匹林等藥物可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致血管通透性增加。出現(xiàn)藥疹需立即停用可疑藥物，必要時(shí)使用氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥緩解癥狀。3、感染因素：

幽門(mén)螺桿菌感染或病毒性感冒可能通過(guò)免疫復(fù)合物沉積誘發(fā)急性蕁麻疹。針對(duì)感染源采用阿莫西林克拉維酸、奧司他韋等藥物治療后，皮膚癥狀多可消退。

4、自身免疫異常：

慢性蕁麻疹患者中約30%存在抗IgE受體抗體，與甲狀腺疾病等自身免疫病相關(guān)。此類(lèi)患者需聯(lián)合奧馬珠單抗等生物制劑治療，同時(shí)監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

5、物理刺激：

寒冷、日光或機(jī)械壓力等物理因素可直接激活肥大細(xì)胞釋放組胺。建議寒冷性蕁麻疹患者冬季穿戴保暖衣物，日光敏感者使用SPF50+防曬霜。

多數(shù)急性蕁麻疹經(jīng)規(guī)范治療可痊愈，慢性患者需長(zhǎng)期管理但并非終身患病。日常避免搔抓皮膚，穿著純棉衣物減少摩擦，每周進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。發(fā)作期可冷敷患處緩解瘙癢，飲食注意補(bǔ)充維生素C和槲皮素含量高的藍(lán)莓、櫻桃等抗氧化食物。