多數(shù)患者在ERCP術(shù)后1-3天可恢復(fù)基本生活，具體時間需根據(jù)手術(shù)復(fù)雜程度及個體恢復(fù)情況調(diào)整。

1、術(shù)后短期恢復(fù)：

ERCP術(shù)后需臥床休息6-8小時，監(jiān)測血壓、心率等生命體征。若無出血、腹痛等并發(fā)癥，24小時后可嘗試進食流質(zhì)食物，如米湯、藕粉。早期活動需避免突然起身或劇烈動作，防止導(dǎo)管留置部位出血。術(shù)后2-3天內(nèi)可能出現(xiàn)短暫咽喉不適或輕微腹脹，屬正?，F(xiàn)象。

2、飲食過渡階段：

術(shù)后3-5天逐步從流質(zhì)過渡到低脂半流質(zhì)飲食，如粥類、蒸蛋、軟爛面條。避免高脂、辛辣及產(chǎn)氣食物，減少胰腺刺激。若為膽管結(jié)石取出術(shù)或支架置入術(shù)，需持續(xù)低脂飲食2-4周，防止膽汁分泌過載。合并胰腺炎者需延長禁食時間，遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)。

3、完全恢復(fù)期：

單純診斷性ERCP患者術(shù)后1周可恢復(fù)輕體力工作，涉及治療性操作如取石、支架置入需休息1-2周。術(shù)后2周內(nèi)禁止提重物、彎腰用力等增加腹壓動作，支架置入者需避免劇烈運動以防移位。術(shù)后1個月復(fù)查肝功能及影像學(xué)，確認無異常后可逐步回歸正常生活節(jié)奏。

ERCP術(shù)后恢復(fù)期間需保持傷口干燥清潔，觀察有無發(fā)熱、黃疸或黑便等異常。日常可進行散步等低強度活動促進腸道蠕動，但應(yīng)避免游泳、騎行等可能造成感染或外傷的運動。飲食上優(yōu)先選擇富含維生素的綠葉蔬菜、低脂魚類，烹調(diào)方式以蒸煮為主。術(shù)后睡眠建議采取半臥位減輕腹部壓力，如出現(xiàn)持續(xù)腹痛或消化功能紊亂需及時復(fù)診。長期需關(guān)注膽管支架維護或結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險，定期隨訪檢查。