戴美瞳睡午覺(jué)通常不建議。短時(shí)間小憩可能不會(huì)造成嚴(yán)重問(wèn)題,但長(zhǎng)時(shí)間佩戴睡覺(jué)可能引發(fā)角膜缺氧、感染風(fēng)險(xiǎn)增加、干眼癥加重、角膜擦傷、美瞳移位等并發(fā)癥。
1、角膜缺氧:
美瞳會(huì)減少角膜與氧氣的接觸,睡眠時(shí)閉眼狀態(tài)下氧氣交換本就減少。持續(xù)缺氧可能導(dǎo)致角膜水腫,出現(xiàn)視物模糊、眼部充血等癥狀。建議選擇高透氧材質(zhì)的鏡片,硅水凝膠類產(chǎn)品相對(duì)更適合短時(shí)佩戴休息。
2、感染風(fēng)險(xiǎn):
睡眠時(shí)淚液循環(huán)減緩,鏡片上的蛋白質(zhì)沉積和微生物更易附著。綠膿桿菌等致病菌可能引發(fā)角膜炎,表現(xiàn)為眼痛、畏光、分泌物增多。午睡前務(wù)必摘鏡清洗,或使用日拋型美瞳降低風(fēng)險(xiǎn)。
3、干眼加重:
閉眼時(shí)瞼板腺分泌減少,鏡片會(huì)加速淚液蒸發(fā)。長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致瞼緣炎或干眼癥,出現(xiàn)異物感、燒灼感??膳浜先斯I液使用,但根本解決方法是避免戴鏡睡覺(jué)。
4、機(jī)械損傷:
睡眠中揉眼可能導(dǎo)致鏡片邊緣刮傷角膜上皮,尤其含水量高的鏡片更易與角膜黏連。輕微損傷表現(xiàn)為眼紅流淚,嚴(yán)重者可形成角膜潰瘍。選擇邊緣平滑的鏡片能降低風(fēng)險(xiǎn)。
5、鏡片移位:
睡姿改變會(huì)使鏡片偏離角膜中心,可能卡在結(jié)膜囊或折疊破損。醒來(lái)后出現(xiàn)視力波動(dòng)、眼部不適需立即摘鏡檢查。特殊設(shè)計(jì)的非球面鏡片穩(wěn)定性較好,但仍不建議睡眠佩戴。
午休時(shí)建議摘除美瞳,使用專用護(hù)理液浸泡消毒??蛇x擇框架眼鏡替代,或通過(guò)冷敷緩解眼部疲勞。日常注意控制佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí),避免游泳、洗澡時(shí)戴鏡。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、疼痛、視力下降等癥狀需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行角膜熒光染色等檢查。定期眼科體檢可評(píng)估角膜健康狀況,重度干眼癥或角膜病變患者應(yīng)避免佩戴美瞳。