眼睫毛掉進眼睛里建議及時取出，長期殘留可能引發(fā)結(jié)膜充血、異物感加重甚至角膜損傷。正確處理方式包括眨眼刺激淚液沖刷、使用人工淚液沖洗、棉簽輕柔粘取、就醫(yī)專業(yè)取出等。

1、淚液沖刷：

人體淚液具有自潔功能，輕微眨眼或閉眼轉(zhuǎn)動眼球可能促使睫毛隨淚液排出?？蓢L試多次快速眨眼或向上看時輕拉上眼瞼，利用淚液流動帶走異物。此方法適用于睫毛位于眼表淺層且未產(chǎn)生明顯刺痛時。

2、人工沖洗：

選用無菌生理鹽水或人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液傾斜頭部沖洗眼睛。將溶液從內(nèi)眼角向外側(cè)傾倒，水流方向與睫毛生長方向一致可降低二次刺激風(fēng)險。避免使用自來水沖洗以防微生物感染。

3、工具輔助：

洗凈雙手后用蘸濕的醫(yī)用棉簽輕輕接觸睫毛游離端，順睫毛生長方向緩慢粘取。操作時需固定對側(cè)眼瞼避免眼球轉(zhuǎn)動，若嘗試2-3次未成功應(yīng)停止自行處理。禁止使用鑷子等尖銳工具以免劃傷角膜。

4、伴隨癥狀：

睫毛殘留超過2小時可能出現(xiàn)結(jié)膜充血、畏光流淚等炎癥反應(yīng)，可能與機械性摩擦損傷眼表上皮有關(guān)。嚴重者伴隨劇烈眼痛、視物模糊提示可能發(fā)生角膜擦傷，需使用抗生素眼膏如左氧氟沙星眼用凝膠、紅霉素眼膏預(yù)防感染。

5、深層處理：

當(dāng)睫毛嵌入結(jié)膜穹窿或角膜緣時，需在裂隙燈下由眼科醫(yī)生用專業(yè)器械取出。合并角膜炎病例需進行熒光素染色檢查，必要時聯(lián)合使用促角膜修復(fù)藥物重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液。反復(fù)睫毛脫落需排查瞼緣炎或倒睫等原發(fā)病。

日常需保持眼部清潔，風(fēng)沙天氣佩戴防護鏡減少異物入眼風(fēng)險。飲食注意補充維生素A胡蘿卜、菠菜和Omega-3脂肪酸深海魚維護瞼板腺功能。出現(xiàn)持續(xù)性異物感應(yīng)避免揉眼，及時用冰敷緩解腫脹，48小時內(nèi)未緩解或出現(xiàn)膿性分泌物需眼科就診。游泳時建議使用密封泳鏡，化妝人群應(yīng)定期更換睫毛膏避免結(jié)塊脫落。