陰虛陽虛可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、知柏地黃丸等中成藥調(diào)理。陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥，陽虛常見畏寒肢冷、腰膝酸軟，用藥需辨證施治。

1、六味地黃丸：

適用于腎陰虛證，含熟地黃、山藥等成分，可滋補(bǔ)腎陰。典型癥狀包括五心煩熱、夜間盜汗，舌紅少苔。需注意感冒發(fā)熱時(shí)禁用，服藥期間忌辛辣油膩。

2、金匱腎氣丸：

針對(duì)腎陽虛證，含附子、肉桂等溫陽藥材，改善畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)等癥狀?？赡芤鹂诟傻容p微副作用，高血壓患者需遵醫(yī)囑使用。

3、左歸丸：

用于真陰不足證，含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品，填補(bǔ)腎精。適合頭暈耳鳴、腰膝酸軟者，服藥期間應(yīng)避免熬夜耗傷陰液。

4、右歸丸：

主治腎陽不足證，含杜仲、枸杞等溫補(bǔ)肝腎，改善陽痿早泄、夜尿頻多。陰虛火旺者忌用，服藥后出現(xiàn)咽痛需停藥咨詢醫(yī)師。

5、知柏地黃丸：

針對(duì)陰虛火旺證，在六味地黃丸基礎(chǔ)上加知母、黃柏，清虛火效果顯著。適用于口舌生瘡、失眠多夢(mèng)者，脾胃虛寒者慎用。

調(diào)理陰虛陽虛需配合生活養(yǎng)護(hù)。陰虛者宜食銀耳、百合等滋陰食材，避免熬夜傷陰；陽虛者可適量食用羊肉、韭菜溫補(bǔ)陽氣，注意防寒保暖。建議每日進(jìn)行八段錦、太極拳等柔和運(yùn)動(dòng)，避免劇烈出汗耗氣傷津。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過脈診、舌診等中醫(yī)辨證明確證型，避免自行長(zhǎng)期用藥。冬季可適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間以順應(yīng)陽氣潛藏，夏季避免直吹空調(diào)損傷衛(wèi)陽。