恒牙松動(dòng)多數(shù)情況下可以恢復(fù)，具體恢復(fù)情況取決于松動(dòng)原因和程度。生理性松動(dòng)如輕微外力撞擊或牙齦炎癥引起的松動(dòng)，通過及時(shí)干預(yù)通常能逐漸穩(wěn)固；病理性松動(dòng)如牙周炎導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)，需專業(yè)治療控制炎癥后才可能改善。

一、生理性因素導(dǎo)致的松動(dòng)：

外力撞擊或咬硬物造成的牙齒松動(dòng)，若牙根未折斷且牙周膜損傷較輕，2-3周內(nèi)避免咀嚼硬物后多可自行恢復(fù)。牙齦炎引起的輕微松動(dòng)，通過超聲波潔治去除牙結(jié)石，配合氯己定含漱液消炎，同時(shí)使用軟毛牙刷輕柔清潔，多數(shù)1個(gè)月內(nèi)牙齦腫脹消退后牙齒逐漸穩(wěn)固。日常可咀嚼富含維生素C的獼猴桃、草莓促進(jìn)牙齦修復(fù)，避免碳酸飲料刺激。

二、病理性因素導(dǎo)致的松動(dòng)：

中重度牙周炎導(dǎo)致的松動(dòng)需系統(tǒng)治療，可能與菌斑堆積、吸煙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、口腔異味等癥狀。需進(jìn)行齦下刮治清除牙周袋內(nèi)結(jié)石，局部應(yīng)用米諾環(huán)素凝膠，嚴(yán)重者需翻瓣手術(shù)。伴隨骨吸收達(dá)根長1/3以上時(shí)，需結(jié)合骨移植術(shù)或引導(dǎo)組織再生術(shù)。治療期間建議食用高鈣牛奶、三文魚補(bǔ)充礦物質(zhì)，避免年糕等黏性食物加重牙齒負(fù)擔(dān)。

松動(dòng)恒牙恢復(fù)期需長期維護(hù)，每日使用牙線清理鄰面，選擇含氟牙膏配合巴氏刷牙法。每半年專業(yè)潔牙一次，糖尿病等全身疾病患者需更嚴(yán)格控制血糖。若松動(dòng)度持續(xù)加重伴明顯咬合痛，需考慮纖維帶固定或正畸干預(yù)，避免延誤治療導(dǎo)致牙齒脫落。